要证明父亲和母亲是自己的亲生父母，需要进行基因检测。人类的基因是从父母传递下来的，因此可以通过检测两者的DNA序列是否相同来确认亲子关系。
这种检测有着高度的可靠性和精准性，可以消除争议并确定家庭关系。
此外，还可以通过生物学特征如血型、眼睛颜色等方面来初步确定亲子关系。总之，基于科学技术的方法，可以证明自己的父母是真正的亲生父母。
这个问题很有趣，但实际上，人的每只手通常有5根手指，所以两只手加起来总共有10根手指，而不是11根。要证明人的手指不是11根，我们可以从生物学和解剖学的角度来分析。
首先，从生物进化的角度来看，人类的手指数量是经过长期自然选择和遗传演化的结果。我们的祖先在漫长的进化过程中，逐渐形成了适应环境和生活方式的身体结构，包括手指的数量和形状。这一进化过程是逐渐演变的，而不是突然改变的，因此手指的数量是相对稳定的。
其次，从解剖学的角度来看，人类的手指结构是固定的。每只手包括手掌和五根手指，这五根手指分别是大拇指、食指、中指、无名指和小指。这种结构在人体解剖学中是有明确描述的，也是通过医学研究和观察得到证实的。
此外，我们还可以通过观察和统计来验证这一点。如果我们随机选取一定数量的人进行手指数量的观察和统计，结果将会是一致的：几乎每个人的手指数量都是10根，而不是11根。这种广泛的观察和统计结果也进一步证明了人的手指数量是固定的。
综上所述，从生物学、解剖学和实际观察的角度来看，人的手指数量是10根，而不是11根。因此，要证明人的手指有11根是不可能的，这不符合事实和科学规律。
证明“你爸是你爸，你妈是你妈”实际上是一个相对简单的过程。这通常涉及到提供相关的身份证明文件和证据。以下是一些可能有用的步骤：
身份证和户口本：通过出示个人的身份证和户口本，可以证明自己的身份以及与父母之间的关系。这些证件通常会显示个人的姓名、身份证号码、照片以及家庭关系等信息。
出生证明：出生证明是一份证明个人在特定时间出生的文件。通过出示出生证明，可以证明自己是父母的子女。这份文件通常由医院或相关机构颁发，并包含有出生日期、地点、父母姓名等信息。
亲属关系公证：如果以上两种证明文件不够充分，还可以考虑进行亲属关系公证。这是一种由公证处进行的法律程序，可以确认个人与父母之间的亲属关系。要进行这种公证，通常需要提供相关证据和材料，如身份证、户口本、结婚证书等。
遗传基因鉴定：在某些情况下，可能需要进行遗传基因鉴定来确定亲缘关系。这通常涉及收集个人及其声称的父母亲的DNA样本，并将其送到实验室进行分析比较。如果结果证实存在亲子关系，那么就可以认为所声称的父母亲确实是该人的亲生父母。
具体的证明要求和程序可能因地区和法律体系而有所不同。