脾气暴躁易怒，在心理学上体现的是易怒性体质。我们必须要全面提高自己的修养，才能学会调节自己的情绪，做自己情绪的主人，才能有利于和谐的人际关系，才能有利社会的健康发展
如果一个人的脾气很暴躁，这是性格问题，虽然有一句古话曾经说过：江山易改，本性难移。
但是我们却可以通过有意识的训练来控制自己的脾气，每当我们要发脾气的时候，一定要告诫自己：冲动是魔鬼！冷静！冷静！冷静！不断反复的念这样的句子，用心理暗示的方法，控制住自己的情绪，经过一段时间的训练以后，你会发现你遇到事情就会不那么冲动了，我相信，只要你有决心，一定能做到的！