应该是雪糕还是血糕，如果是血糕最大的好处就是补铁，血糕里面含铁元素很高，铁是我们人体不可或缺一种营养元素
血旺是一道重庆火锅美食，以其浓郁的辣味和丰富的食材而闻名。其优点包括口味浓郁，辣味十足，吃起来非常过瘾；食材丰富多样，包括各种肉类、蔬菜和豆制品，能够满足不同人的口味需求。
然而，血旺也存在一些缺点，如辣味太重易引起不适，食材中含有较高的油脂和胆固醇，摄入过多有可能导致身体健康问题。因此，在享用血旺时需要适量食用，注意搭配其他清淡食物以平衡营养。
最明显的好处就是满足了口腹之欲。因为血糕是很美味的，它也是一种特色的小吃，是深受人们喜爱的一种美食，吃了是能解馋的。