1、BMI是指“身体质量指数”,用于衡量一个人的身体体重是否健康。
2、BMI的计算公式是:体重(公斤)÷身高(米)的平方。
3、BMI在20-25之间被认为是健康范围,如果低于20则被视为过轻,高于25则被视为超重。
但是,对于肌肉量较多的人,BMI可能不太适用,因为肌肉比脂肪更重,所以他们的BMI可能会高于健康范围,但实际上他们的身体状况可能非常好。
1 BMI是身体质量指数的缩写。
2 它是一种通过身高和体重的比例来评估一个人体重是否合理的指标,可以反映出一个人的肥胖程度和健康状况。
3 通常,BMI值在18.5-24.9之间被认为是正常范围,超过25被认为是超重,超过30被认为是肥胖。
但是需要注意的是,这个指标只是一个参考值,不能完全代表一个人的健康状况,还需要结合其他因素进行评估。
BMI为Body Mass Index的缩写,BMI指数可反映体重与身高的关系,是判定胖瘦程度的一项重要指标。另外,BMI也是目前国际上衡量人体脂肪相对水平的指标,以及衡量肥胖最简便、应用最广泛的方法。