西藏高一新生应该了解和尊重当地的文化和风俗习惯，积极适应海拔高、气候寒冷的环境，注意保持身体健康，多参加学校组织的活动和交往同学，努力学习和提高自己的综合素质，同时也要关注国家政策和社会热点，积极参与社会实践和公益活动，成为有担当、有思想、有爱心的青年人。
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西藏高中的教育内容主要包括文化课和综合实践活动。文化课包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治等学科的教学，旨在培养学生的语言表达能力、数理思维能力、科学素养和人文社会科学素养。
同时，西藏高中注重培养学生的综合实践能力，通过各种实践活动如实验、社会实践、艺术体育活动等，培养学生的动手能力、创新能力和团队合作精神。此外，西藏高中还注重培养学生的民族文化意识和环保意识，鼓励学生积极参与社区和社会服务活动，培养他们的社会责任感和公民意识。