如果是七月份去瑞士少女峰，穿衣指南如下：

推荐服装：

上身：冲锋衣类型的服饰。这种服饰既可以防风又可以防水，应对多变的天气条件。同时，为了应对山上可能的寒冷天气，建议携带一件厚棉衣。

下身：推荐穿秋裤+速干裤。这种组合既可以保暖，又可以保持身体的干燥。

鞋子：推荐登山鞋。这种鞋具有防滑和保暖的特性，可以应对山路和冰雪环境。

在山下的时候，只需穿冲锋衣和速干裤。上山徒步时，需要加上秋裤和厚棉衣（如果天气需要）。同时，如果天气不好，风比较大或者到了背阴的地方，可以穿上厚棉衣来保暖。