可以选择穿吸汗的棉袜，并记得每天更换一次袜子，这样脚的味道就不会太大。 您也可以购买一双吸汗鞋垫，建议使用竹炭纤维制成的鞋垫。 由于材料是竹炭，因此吸汗效果更好，适合脚汗多的朋友。 鞋子的透气性取决于鞋子的结构和材料。 透气性通过内部材料的水分吸收而解决，并没有排气结构，经常换鞋以保持脚清洁。
准备材料：奥特曼贴纸、防水贴纸材料、剪刀、尺子、铅笔、橡皮、双面胶等。
选择一个奥特曼图案，可以是自己喜欢的奥特曼角色或者自己设计的奥特曼图案。
使用铅笔在防水贴纸上绘制奥特曼图案，注意绘制时线条要流畅，不要出现断线或者停顿。
使用剪刀沿着绘制的线条将奥特曼图案剪下来，注意剪刀要锋利，不要剪坏贴纸。
将双面胶贴在奥特曼图案的背面，双面胶要均匀分布，不要过多或者过少。
将贴有双面胶的奥特曼图案粘贴在需要防水的地方，注意要平整对齐，不要有气泡或者皱褶。
等待贴纸干燥，一般需要几个小时或者一天时间，干燥后就可以使用。
制作防水奥特曼贴纸需要一定的耐心和技巧，但是只要按照步骤操作，就可以轻松制作出漂亮的防水奥特曼贴纸了。
方法一:可以在鞋里垫上纯棉鞋垫，因为纯棉鞋垫吸汗，这样可以吸收脚排出的汗液让鞋里干燥些。
方法二:在鞋面靠近鞋底的部位打几个小孔，用来增加 鞋的透气性。
方法三:如果是夏天穿的鞋可以直接去掉部分鞋面，把鞋改成凉鞋。这个可以去专门改鞋的店改。