1.了解政策：在办理个人医保退保前，首先要了解相关政策和规定。不同地区和不同保险公司可能会有不同的退保政策，因此需要提前咨询相关部门或保险公司，了解具体的退保流程和要求。
2.填写申请表格：根据所在地区或保险公司的要求，填写个人医保退保申请表格。表格中通常包括个人基本信息、退保原因、退保日期等内容。填写时要仔细核对信息，确保准确无误。
3.准备相关材料：根据要求，准备好个人医保退保所需的相关材料。一般包括身份证明、社保卡、退保申请表格、银行卡等。不同地区和保险公司可能会有不同的要求，具体材料需求可咨询相关部门或保险公司。
4.递交申请材料：将准备好的申请材料递交给所在地区的社保局或保险公司。递交时要注意保持材料的完整性和准确性，避免遗漏或错误。
5.等待审核：提交申请后，需要等待社保局或保险公司的审核。审核时间一般为15个工作日左右，具体时间根据地区和保险公司的不同而有所差异。
6.领取退款：审核通过后，个人医保退保的退款将会通过银行转账或其他方式退还给参保人员。参保人员需按照要求前往指定地点领取退款。
具体操作如下：1. 首先，登录江西医保账户。
可以通过江西省人社厅官方网站或者江西省医保局官方网站进行登录。
2. 在登录后的页面中，找到缴费相关的选项或者菜单。
一般会有明确的缴费入口。
3. 进入缴费页面后，选择缴纳城乡医保的选项。
根据家人的具体情况，选择相应的缴费项目。
4. 输入家人的个人信息，包括姓名、身份证号码等。
确保信息的准确性。
5. 根据江西医保政策规定，选择缴费的金额和缴费周期。
可以选择按月缴费或者按年缴费。
可以保存凭证或者打印出来作为缴费的证明。
通过江西医保账户帮家人缴纳城乡医保，可以方便快捷地完成缴费手续，并且可以随时查看缴费记录和账户余额。
这样可以确保家人在需要医疗保障时能够及时享受到相应的医保待遇。
同时，也可以避免因为忘记缴费而导致的医保资格失效的情况发生。