(2021-2022赛季)马刺队的教练组成员如下:
主教练:
格雷格·波波维奇(Gregg Popovich)
助理教练:
梅尔文·亚当斯(Melvin Adams)
贝克·德莫夫斯基(Becky Hammon)
乔尔·弗德伯格(Joel Forcier)
J.J.奥布莱恩(J.J. O'Brien)
技术教练:
帕特里克·穆托姆博(Patric Mutombo)
1. 玉米粉和面粉称重放入盆子里,加入1个鸡蛋和2g酵母搅拌均匀。
2. 倒入温水,搅拌均匀,揉成面团。盖保鲜膜温暖处发酵1小时。
3. 马齿苋洗净,控水。切碎,备用。
4. 发酵好的面团中加入1g小苏打,揉匀。加入马齿苋。用手揉均匀,使面和马齿苋均匀混合在一起。
5. 50g左右的菜面团揉圆。左手攥住菜团,右手用食指戳入菜团底部,两手配合,把菜团弄成底部有凹口的圆锥体形状。马齿苋窝窝头生坯就做好了。
6. 依次做好所有的马齿苋窝窝头生坯。放进蒸屉,盖盖子醒20分钟。
7. 醒发时间到,开火,水开后蒸15分钟左右,关火焖5分钟,揭开锅盖。装盘即可 。
马刺鞋是一种专业篮球鞋,通常由篮球运动员在比赛中穿着。这种鞋设计出奇,长有许多凸出的钩状部分,叫做“马刺”,它们在跑动中会减少运动员脚的摆动,提供更好的稳定性和支撑力,使得运动员能够更加专注于跑动和突破。
此外,马刺鞋还拥有优异的减震和支撑性能,能够帮助缓解运动员的足部疲劳和防止运动损伤。总之,马刺鞋的出现为篮球运动员提供了更为专业、舒适和安全的运动装备。