担保人被起诉,可以通过证明下列主张来自保：
1.主债权已经消灭；
2.担保物权已经实现；
3.债权人放弃了担保权利；
4.一般保证的债权人未在保证期间对债务人提起诉讼或者申请仲裁；
一般保证，即当借款期限届满后，经法院审判或仲裁委员会的仲裁，并经依法强制执行，借款人仍不能返还借款时，出借人才可以要求保证人承担保证责任。
5.连带责任保证的债权人未在保证期间请求保证人承担保证责任等。
当事人在保证合同中约定保证人与债务人对债务承担连带责任的，为连带责任保证。
作为担保人，如果被债权人起诉的，要根据具体的案情来确定如何进行答辩的抗辩，主要可以考虑从担保是否有效、是否已经过担保责任承担期限、是否应该承担担保责任、应如何承担担保责任等方面来进行，担保责任分为一般保证责任和连带保证责任，如果你承担的是一般保证责任，可以主张先诉抗辩权，债权人需要先向债务人主张债权，如果是连带保证责任，债务人到期不履行债务，保证人就需要承担保证责任。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第三百九十二条被担保的债权既有物的担保又有人的担保的，债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现担保物权的情形，债权人应当按照约定实现债权；没有约定或者约定不明确，债务人自己提供物的担保的，债权人应当先就该物的担保实现债权；第三人提供物的担保的，债权人可以就物的担保实现债权，也可以请求保证人承担保证责任。提供担保的第三人承担担保责任后，有权向债务人追偿。
财产被查封、冻结或拍卖：如果担保人无法履行还款义务，债权人可以向法院申请查封、冻结担保人的财产，甚至拍卖担保人的财产来强制执行还款。
列入失信被执行人名单：如果担保人被判定为失信被执行人，其个人信用记录会受到严重影响，甚至会影响到担保人日后的贷款、信用卡等金融服务申请。
承担法律责任：如果担保人被判定为故意逃避债务或拒不履行还款义务，担保人可能需要承担相应的法律责任，例如被判刑或罚款等。
需要注意的是，这些后果并不是绝对的，具体情况需要根据担保人的具体情况和法律规定来判断。如果担保人确实无力偿还债务，可以与债权人协商制定还款计划或者寻求法律援助，以减轻负担并避免更严重的后果。