干煸蚕蛹不建议提前炸出来。因为干煸蚕蛹讲究的是外焦里嫩的口感,如果提前炸出来,蚕蛹很容易回软,影响口感。
而且,干煸蚕蛹在炸制过程中,会产生大量的油脂,如果提前炸好,这些油脂会凝固在蚕蛹上,吃起来会很油腻。因此,为了保证干煸蚕蛹的最佳口感和品质,建议现吃现炸,不要提前炸出来。
干煸蚕蛹可以不切开。
在烹饪干煸蚕蛹时,有的人选择将蚕蛹切开一半,这样可以让里面的高蛋白凝固,更容易好切和干煸。然而,也有的人选择不切开蚕蛹,直接进行干煸。因此,干煸蚕蛹不切开是可以的,具体做法可以根据个人口味和烹饪习惯来选择。
请注意,无论是否切开蚕蛹,都需要确保蚕蛹已经煮熟,以避免食用未煮熟的蚕蛹可能带来的食品安全风险。同时,干煸时火候的掌握也很重要,要避免过火导致口感不佳或营养损失。
干煸蚕蛹的油温建议控制在五到六成热。
具体制作方法如下:
1. 将蚕蛹处理干净,轻轻握去多余的水分,加入适量淀粉或炸鸡粉翻拌均匀,加入少量盐和胡椒粉给底口。
2. 锅中加少量油,加热至五成热,将裹上淀粉的蚕蛹倒入锅中,简单翻炒,确保每一个蚕蛹都沾上了油且各个分离,翻炒30秒即可。
3. 将炒好的蚕蛹倒入空气炸锅中,200度10分钟后,调至180度十分钟后,调至160度十分钟,中间可抽出适当晃一晃,避免粘在一起和掌控一下火候。此外,根据个人口味,可以在制作过程中适当添加一些香料或者调味料。