EPD：Earliest Possible Date，保质期
直译为"最早的可用日期".
就是厂商可以保证的最早的可用日期.
多见于国外食品包装上.
需要注意的是,旁边写的日期格式多为日月年,一般不是按照国内的年月日格式来写的
例如 29022020 13122018
制作牛奶三明治的方法如下：
材料：
- 2片面包
- 适量黄油或植物黄油
- 适量牛奶
- 适量夹心食材（如火腿、鸡肉、蔬菜、奶酪等）
步骤：
1. 将两片面包放在工作台上，用刀子涂抹一层黄油在每片面包的一面。
2. 准备夹心食材，可以选择火腿、鸡肉、蔬菜或奶酪等。根据个人口味和喜好选择。
3. 将夹心食材放在一片面包上，然后盖上另一片面包，使夹心食材被面包夹在中间。
4. 准备一个平底锅，加热至中火。可以在锅底涂抹少量黄油或植物黄油，以防止三明治粘在锅上。
5. 将制作好的三明治浸泡在牛奶中，确保两面都被牛奶浸湿。时间不要过长，大约10-15秒即可。
6. 将浸泡好的三明治放入预热好的平底锅中，煎炸至两面金黄色。
7. 煎炸完成后，取出三明治，放在切板上切成适当大小的块状或三角形。
8. 牛奶三明治可以热食或冷食，根据个人喜好选择。
温馨提示：可以根据个人口味和喜好，在夹心食材中加入调味料、酱料或蔬菜等。制作牛奶三明治时，可以根据自己的喜好进行创意搭配。
上午好。
上午起来喝牛奶有利于充分吸收。2.饭后半小时，牛奶里的钙质一般在胃酸比较丰富的时候容易吸收。3.下午三四点钟，这时饮用牛奶能够补充营养，缓解疲劳。4.睡前半小时左右，这时人体血钙浓度比较低，也有利于钙质的吸收。