失眠不仅会影响人的身体健康，也会影响情绪和精神状态。而练字对于缓解失眠有一定的帮助作用。练字可以放松人的身心，让人专注于练字过程中，从而减轻心理压力和焦虑，帮助人入睡。
同时，练字也能提高人的注意力和集中力，调节身体生物钟，进一步加深睡眠质量。因此，无论是为了身体健康还是心理健康，练字都是一个非常有效的方法来缓解失眠。
如果你失眠等待天亮，以下是一些适合发朋友圈的句子：
1. 失眠的夜，思绪万千，不知道何时才能迎来曙光。
2. 黑夜漫长，失眠的人在等待黎明的到来。
3. 失眠的滋味真不好受，希望明天能够精神饱满。
4. 夜深人静，失眠的我默默地等待着黎明的到来。
5. 黑夜中的我，静静地等待天亮，希望明天能有一个美好的开始。
6. 失眠的夜，让我想起了很多往事，希望明天能够重新开始。
7. 黑夜中，我与自己对话，等待黎明的到来，期待新的一天的美好。
8. 失眠的夜，让我想明白了很多事情，期待明天能够有一个新的开始。
9. 夜深了，我还在这里等待天亮，希望明天能够有一个美好的一天。
10. 失眠的我，默默地等待黎明的到来，期待新的一天的美好。
如果因为失眠而被辞退，首先要了解公司的规定和政策，是否确实违反了劳动合同的规定。如果被认为是不公正的辞退，可以通过法律途径争取自己的权益。同时，需要积极寻找失眠的原因，并进行有效的治疗。还应该调整自己的作息，保持健康的生活方式，并尝试寻找新的工作机会。在寻找新工作时，要主动与用人单位沟通，说明自己的情况，争取相应的合理安排。