要想炖出美味的猪脚排骨,首先需要用凉水将猪脚排骨焯水,去除血腥味。然后在锅中加入适量的清水,加入料酒、姜片、葱段等调味料,将猪脚排骨放入锅中,大火烧开后转小火,炖至猪脚排骨软烂,肉骨分离即可。根据个人口味可以加入萝卜、黄豆等食材增加口感和营养。最后根据喜好调整盐巴的用量即可。炖制时间一般需要1.5-2小时左右。
猪脚因为含有胶原蛋白和丰富的脂肪,在烹饪过程中可以变得非常粘嘴。要做出粘嘴的猪脚,通常需要长时间的炖煮,以便充分释放猪脚中的胶原蛋白。以下是一些制作粘嘴猪脚的建议步骤:
1. **选材**:选择新鲜的猪脚,最好是带有一定肥肉和丰富胶原蛋白的部分。
2. **预处理**:将猪脚洗净,用开水焯一下,去除血水和杂质。
3. **凉水下锅**:将处理干净的猪脚放入冷水中,加入适量的姜片和料酒,以去除腥味。
4. **长时间炖煮**:将猪脚放入高压锅或炖锅中,加入足够的水,用小火慢慢炖煮。时间至少需要1-2小时,具体时间根据猪脚的大小和火力来调整。如果是使用高压锅,烹饪时间可以缩短。
5. **调味**:在炖煮过程中,可以加入酱油、冰糖、八角、桂皮等调味料,增加猪脚的风味。
6. **收汁**:当猪脚炖至肉质酥软,胶原蛋白充分释放时,可以适当提高火力,让汤汁浓缩,使猪脚表面更加粘稠。
7. **冷却**:炖好的猪脚放置一段时间,让其在汤汁中浸泡,冷却后胶原蛋白会进一步凝固,使猪脚更加粘嘴。
8. **二次加工**:如果喜欢更加入味的猪脚,可以在炖煮后将猪脚取出,放入冰箱冷藏,待胶原蛋白凝固后切片,再次回锅翻炒或者蒸热,这样可以使猪脚更加入味且粘嘴。
注意,猪脚虽然美味,但也含有较高的脂肪和胆固醇,因此应适量食用,特别是对于有心血管疾病或高胆固醇的人群。
主料
猪蹄2个
排骨半斤黄豆2把 黑豆1把
辅料
葱适量
冰糖适量料酒2汤勺 姜适量蒜5瓣 花椒少许大料2颗 桂皮1块干红椒5根 酱油3汤勺老抽1汤勺
步骤1
猪蹄排骨提前泡好,入沸水煮出血沫,无血水
步骤2
所需配料
步骤3
装入小袋里,好打理
步骤4
温水洗干净猪蹄排骨,别用凉水
步骤5
冰糖炒色忘拍了,就是扒拉扒拉,上色
步骤6
稍微煎下,准备放高压锅了
步骤7
料包放在锅底层,排好猪蹄,上面放排骨,再撒黄豆和黑豆,水没过猪蹄一半就行,这样最下面的料包发挥味道,排骨在上面不会熟散花了
步骤8
35分钟,用炖肉这一档,不能调时间,尝尝味道,熟了放盐再炖8分钟!出锅