1.高原反应是普遍问题，需要做好预防措施。特别是在抵达初期的几天，应该尽量避免剧烈运动、大量饮酒和吸烟等事情，以免加重身体负担。
2.旅行期间要做好卫生防护工作，尤其是净水、饮食和洗浴方面。尽量不要用自来水或者生水直接饮用或涉入食物和饮品中，同时也要避免在没有消毒的场合下冲洗脸、洗澡等。
3.行前一定要充分准备，包括身体健康状况、行程计划、物品选择等方面。在出行过程中，要有足够的时间安排，不要过于急促和贪多嚼不烂，以免出现紧迫的情况导致危险事件。同时，需要随时留意当地的天气状况和政治安全形势，对自己和同伴的财物和人身安全做好保护措施。
据一些经常来往于川藏线的司机以及一些穷游爱好者所说，所谓的“RB”就是“红牛”的英文“Red Bul”的缩写！毕竟对于体力不支的他们来说，一瓶红牛的补充是非常珍贵的。
有多种说法，其中一种说法是与高原环境有关。由于西藏地处高原地区，氧气含量较低，人体需要适应高原环境，因此鼻梁高可以帮助呼吸更顺畅，增加氧气摄入量。
另外，西藏人的生活和饮食习惯也与鼻梁高有关，他们喜欢吃辛辣、油腻的食物，这些食物会刺激鼻子分泌更多的黏液，从而促进鼻梁的生长。