我一般都是用热水杯，就是喝茶的时候，先把水倒进杯子里，等茶水不特别热的时候，然后靠近眼睛，眼睛要睁开，熏蒸五分钟左右，这样效果好。
好处:1、能润泽眼睛，改善眼干涩的症状，保持眼睛周围皮肤的湿润。2、能促进眼部血液循环，缓解眼睛的疲劳，调节放松眼部睫状肌。
坏处：热水温度不能高。
热水瓶内胆生产工艺在成形、注胶、加工、检验等环节中完成。
首先，通过成形工艺将内胆形成。
然后，在注胶工艺过程中注入聚氨酯发泡液，并进行高温硫化处理。
接着，进行加工工艺，如涂漆、抛光、刻字等环节，为内胆进行修饰。
最后，进行外观及密封性检验，确保内胆质量符合标准。