对于痘肌，饮食也是非常重要的一方面。安慕希虽然是一种酸奶，但是它的成分中也有一些可能会刺激痘肌的成分，例如乳糖。因此，痘肌的人可以适量饮用安慕希，但建议不要过量，最好控制在一天一小杯。此外，建议选择低糖或无糖的安慕希，以减少对痘肌的刺激。总之，不同人的皮肤类型和对食物成分的敏感程度都不同，所以饮食上也应该根据个人情况来进行调整。