1.余姚市泗门镇初级中学：位于浙江省宁波市余姚市泗门镇大沽塘路6号；
2.余姚市肖东初级中学：位于浙江省宁波市余姚市兰江街道石婆桥西路10号；
3.阳明中学：位于浙江省宁波市余姚市舜水北路29号；
4.余姚市子陵中学：位于浙江省宁波市余姚市文山路；
5.舜水中学：位于浙江省宁波市余姚市长元路堰头28号。
最厉害的人是：王阳明
王阳明，名守仁，字伯安，号阳明，明宪宗成化八年(公元1472年)生于余姚北城，卒于名世宗嘉靖七年(公元1529年)，明代著名哲学家、教育家、军事家。
1、火瞳全鸡，余姚地方名产。
2、桂花肉，是一道浙江省的汉族传统名菜，属于浙菜系。桂花肉是一道以五花肉为主要材料制作的家常菜，桂花肉松脆嫩香，风味独特，老少皆宜。
3、冰糖甲鱼，是浙江宁波、余姚地区最著名汉族菜肴，冰糖甲鱼的另一别称为“独占鳌头”。
4、老余姚碱水切面，余姚传统美食。