主料:辣菜缨子300g,黄豆250g,鸡架200g
辅料:油适量,盐适量,干红辣椒适量,蒜瓣2瓣
步骤:
1.把辣菜缨子用清水淘2遍,然后黄豆洗净,蒜瓣和辣椒都切碎,鸡骨架也剁好洗净备用;
2.然后把锅洗干净,稍微放一点油;
3.大约7成热,把鸡骨架放入锅中翻炒;
4.直到炒到变色为浅色为止,放入干辣椒段还有蒜瓣进行翻炒;
5.等煸炒出香味的时候,放入酱油适量,上色;
6.等翻炒均匀后,把辣菜缨子放入;
7.在放入黄豆,(不要放盐)进行翻炒;
8.然后盖上锅盖,中火,炖20分钟;
9.这是最后快要出锅时候,这时尝下黄豆应该稍微有点脆,不是很面的那种,然后稍微加些盐调味就可以了。
要晒辣菜英子,首先需要将辣菜英子洗净,然后将其晾干。
接下来,可以选择将辣菜英子切成小块或者整株晾晒,但要确保每一块都能够充分暴露在阳光下。最好选择阳光充足、通风良好的地方晒菜,避免潮湿环境导致发霉。晒菜的时间要视辣菜英子的大小和天气情况而定,通常需要几天到十几天的时间。在晒菜的过程中,要定期翻动辣菜英子,确保均匀晾晒。待辣菜英子完全干燥后,即可收起保存或烹饪使用。
雪里蕻,又称九头芥、烧菜、排菜等,芸苔属,被子植物门,是芥菜的一种。雪菜是十字花科植物芥菜的嫩茎叶。
在中国北方地区,到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名“雪里红”。在中国南方地区,因为很少见到变为紫红色的“雪里红”,所以也被误传为“雪里蕻”。