大寒是农历二十四节气中的其中一节，持续时间大约为15天左右。在中国传统文化中，大寒标志着冬季达到了最冷的阶段，人们需要加强保暖以避免寒冷天气带来的健康问题。同时，大寒也是农村里一个重要的农事节气，如繁育优质种畜、保存冬储秋季蔬菜、及时抢收冬天收获的果实等。因此，大寒节气既是时间点，也是一个重要的生活习俗和农事活动的时间节点。
1大寒节气 推拿有很多好处。
2 推拿可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛，改善身体的柔韧度，促进新陈代谢和增强免疫力。
此外，推拿还可以缓解压力和焦虑，提高睡眠质量，帮助身体放松。
3 如果经常进行推拿，可以保持身体的健康和舒适，增加生活质量，提高生活幸福感。
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20日左右交节[37]。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。
大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节