染了头发至少要等48小时才能洗。
因为染发后头发会出现漂染伤害，内部组织与外部层被破坏，需要时间来修复；同时也需要等待染料充分渗透，否则易掉色。
在染发后的48小时内，应避免洗发、游泳和使用夹板等缓慢发热的工具，以免染发颜色不均、损伤发质。
此外，在染发前和染发后，在日常护理中应该更加重视头发的保护，如使用含有滋养成分的洗发水、护发素、按摩头皮疏通毛孔等。
1、染发前需要做头皮测试，这样可以减少感肌产生皮肤过敏的不适感，因为不同的肤质和体质对不同的染发剂反应不同。
2、染头发有不要着急洗头，最好是五天内不洗，否则会导致头发掉发严重。
3、发后的10天内，头发比较脆弱，这时候应该避免将头发过度暴露在阳光下。
4、染发后不要马上烫发，否则不仅会影响染发效果，同时还会导致头发烫伤、炸毛
染头发静置的时间需根据染发剂的说明书进行判断，因为不同的染发剂需要的静置时间不同。一般情况下，染发剂在头发上静置的时间要达到30-40分钟左右才能使染发剂充分渗透到头发的毛鳞片中。
在这期间内，染发剂会分解发色素一个个地氧化，生成并紧紧附着在头发上。
所以，最好将染发剂静置40分钟左右，然后彻底清洗掉发酵剂，然后再再24小时之后进行普通的洗头就可以了。