答：可以。
早饭可以吃小米粥，但是最好不吃，因为小米粥营养不是很全面，尤其是缺乏蛋白质，不适合早上吃，早上吃点鸡蛋牛奶比较好。
我来回答这个问题，早饭前的意思就是早上醒来后，吃早饭之前的这个时间，叫早饭前，早上吃完早餐以后，叫早饭后，就是这意思。
可以吃，麦片是一款营养丰富，同时可以增加自己的食欲，让早上不觉得饿的食品，所以早饭可以吃各类营养麦片来补充能量