这个问题嘛，其实要看你的健身目标和喜好哦。壶铃和杠铃都有各自的优点。壶铃训练比较灵活多变，可以很好地锻炼全身肌肉，提高爆发力，对于提升整体运动能力很有帮助。而杠铃则主要用于力量训练，可以针对性地锻炼特定部位的肌肉，对于增肌或者塑形来说效果很不错。所以，具体选择哪个，还是要看你的个人需求啦。
问材质
壶承现在材质都比较多，应该有不锈钢的，有铁制的，有铝制的，有合金的，有陶瓷的，还有玻璃的，我觉得如果要选的话，应该是陶瓷和玻璃的最好，这两种材质的话，性能比较温和，也没什么副作用，我要选的话，应该是选陶瓷和玻璃，这是最好的选择。
买了复式公寓后，真的很满意和开心。既能享受到别墅的私密性和独立性，又有公寓的安全和便利。
楼上卧室和楼下客厅的分割让家的空间感更强，层高也更高，整体感觉更开阔明亮。
楼下客厅加上开放式厨房，给人一种现代感和时尚感。购物、交通、娱乐等生活便利设施也都在附近，真的是非常便利。购买复式公寓是一个非常明智和满意的选择，对生活质量有很大的提升。