在三月龄的宝宝发育阶段，自己玩确实比较简单，但是仍需有一定的互动。宝宝需要摸索着探索周围环境，不断发现新事物，这样能够促进他们的认知能力和智力发展。
此外，父母建议可以主动和宝宝互动，例如可以逗弄宝宝，与宝宝进行眼神交流，这样也会增进亲子关系。因此，虽然宝宝可以自己玩，但在互动方面还是需要一些指导和观察，才能更好地帮助宝宝成长。
三个月龄的宝宝的竖抱方法主要有两种，一种是面朝家长的方式，另一种是背对家长的方式。
对于面朝家长的方式，由于此时宝宝的头部控制力已经基本稳定，但腰背和颈部力量仍然较弱，因此在竖抱时需用一手托住宝宝的臀部，另一手扶住宝宝的腰背部，使宝宝的胸部依靠在家长身上。这样可以为宝宝提供足够的支撑，同时也有助于宝宝观察外部环境。
对于背对家长的方式，可以在宝宝腰背和颈部控制力较强时使用。此时，可以用一手托住宝宝的臀部，另一手绕过宝宝的腹部给予环抱，宝宝的头部可以同时枕靠在大人的胸膛处。这种方式可以让宝宝眼睛朝外，开阔视野，对宝宝的智力提升有一定帮助作用。
无论采用哪种方式竖抱宝宝，都需要注意支撑宝宝的头部和颈部，避免过度摇晃或突然的动作，以免对宝宝的身体造成伤害。
先要让宝宝趴几秒钟，逐渐增加到几十秒甚至一分钟、两分钟。 出生三个月的宝宝可以自行的抬头，应该训练孩子趴着。因为趴着对孩子的背部肌肉发育有帮助，也可以锻炼孩子的体力。刚开始的时候不要趴时间过长，以免孩子过度的疲劳或者产生反抗的情绪。可以先让孩子趴十几秒，逐渐增加趴着的时间，如果宝宝哭闹就应该立即停止。有的宝宝出生三个月以后就已经能够翻身了，可以训练宝宝勤翻身，因为有利于观察周围的世界，对宝宝身体生长发育有益处。