如果你每天开车上班，你会发现路况繁忙，并且需要花费很多时间和精力。而跑步上班不仅可以让你避免这些问题，还可以给你带来更多的好处。你可以锻炼身体，提高体力和健康状况。此外，跑步上班还可以帮助你节省车费和减少碳排放，让你成为一个环保的人。总之，跑步上班是一个非常健康和环保的选择。
擦干身体，身上的汗特别多，那么人们肯定也会不舒服，所以我们这个时候最好是用热毛巾擦干身体，这样可以保持身体的干爽，并且人们也不会着凉，如果衣服已经湿透了，那么大家这个时候就需要更换一件。
跑步上瘾，不是一种病，而是一种坚持，一种执着。每次跑完，都会觉得这个世界更美好了。而且，每次跑步都能看到那些身材苗条、皮肤白皙的美女，心情更是愉悦！