钢笔字顿笔练习方法如下：
1.垂露竖的写法跟悬针竖上面的写法一样就是下面不一样，笔离开纸，边走边入纸，由轻到重滑动笔尖，起笔后要稍回笔，再向下行走就有这个效果了；
2.顿笔不要太刻意，多研究一下写字结构章法，注意运笔节奏，有的钢笔笔尖真的不容易写出顿笔，如果追求顿笔效果建议使用书法笔尖的钢笔，同样运笔也会比普通钢制笔尖钢笔显得顿笔明显。
我的人生格言是：勤奋、执着、乐观、坚韧。
执着是为了追求自己的目标而不断努力，不放弃，不轻易放弃。
乐观是一种积极的心态，即使遇到困难，也要相信自己可以克服。
坚韧是成功的关键，在困难面前，只有坚定的意志和毅力才能坚持到最后，实现自己的梦想。
这是我一直以来坚守的人生信条，也是我不断追求进步的动力来源。
如果钢笔尖弯了，可以尝试以下几个方法来修复：
1. 轻轻弯回：用手指轻轻将钢笔尖慢慢弯回原来的形状。但是要小心，不要用力过猛，以免进一步损坏。
2. 使用热水：将钢笔尖放入热水中浸泡几分钟，然后用细布或纸巾擦干。温暖的水可以使金属变得柔软，这样可以试图恢复原形。
3. 送修：如果以上方法都不能修复，或者担心自己不擅长修复，可以将钢笔送到专业的修理店或品牌售后服务中心修理。他们会有更专业的设备和技术来修复钢笔。
重要提示：修复钢笔尖需要小心操作，以免损坏钢笔或者导致伤害。如果您不太确定自己能否修复，最好寻求专业人士的帮助。