这种情况属于习惯性条件反射。
1、如果你的睡眠规律，每天都在23点前睡觉，中途没有打扰。
2、这样，睡眠质量都有保证，可以让你在闹钟响的时候，立即醒来。
3、长久以往，你大脑潜意识里就会想“闹钟要响了”，所以会提前几分，醒来。。
我们可能会在闹钟响起前醒来，原因有多种。
一方面，我们的生物钟可能已经习惯了在特定时间醒来，因此即使在闹钟响起之前，我们的身体也已经开始逐渐苏醒。
另一方面，如果我们在睡前设定了闹钟，我们的心理预期可能会在闹钟响起前唤醒我们。此外，环境因素如光线、声音等也可能影响我们的觉醒。
当有人说“我们为你付出一点搞得像施舍一样”时，通常表示他们感到自己所做的努力或贡献被对方视为微不足道或不被珍视。这种说法可能暗示着一种不平衡的关系，其中一方可能感觉自己在关系中做出了较大的牺牲或努力，而另一方却没有给予足够的认可或回报。
这种感受可能会引发不满和失望，甚至可能导致关系破裂。因此，建议在关系中保持平等和尊重，确保每个人的付出都能得到适当的认可和感激。