用水泥砂浆填缝。
可以先用水泥搅拌成砂浆 ，将它往缝隙里面填充，等干后，再使用密封胶将缝隙密封好。
也可以往缝隙处填充一些发泡胶，等发泡胶干后，再使用防水密封胶对它密封好就可以了。
首先检查窗户下方的滑轮或铰链是否紧固。如果发现有松动的情况，可以适当调整锁紧螺丝，使其固定。
其次，可以检查窗框上下导轨的清洁情况。如果有积尘或杂物堵塞，就需要清理干净，确保窗子在导轨上移动时能够顺畅。
若窗子还是不好调节，可以使用工具拆卸窗户旁边覆盖窗玻璃的框子，进一步检查窗户边缘是否有变形或应力癖痕迹。若发现有这些问题，可能需要进行修复或更换窗户。
总之，在调节窗子过程中，需要耐心细致，不要用力过猛，以免损坏窗户。