首先要看成分列表，越简单越好，特别是配方中不应含有高糖分和转基因成分。
其次要关注婴儿年龄段，不同年龄段的储存营养素需要不同。另外，要选择可信赖的品牌和生产企业，避免购买假冒伪劣产品，最好在官方商城或有口碑的通路购买。同时建议选择含有菌株的益生菌奶粉，有助于宝宝的肠道健康。最后，需要定期更换奶粉品牌，以防宝宝对某一品牌过敏或产生不良反应。
要评估奶粉的好坏，可以从以下几个方面考虑：品牌信誉、配方成分、生产工艺和储存保质。
首先，良好的品牌信誉能够反映其产品的质量和安全性，可根据口碑和销售量等因素进行评估。
其次，配方成分要符合国家标准，且适合婴幼儿的身体需要，因此需要认真查看成分表。
再者，优质的生产工艺和储存保质能够保证奶粉的卫生和品质，可以通过生产厂家的认证、检验报告、储存条件等方面来评估。综合考虑以上几方面因素，可以较为科学合理地判断奶粉的好坏。
要查看好友经常联系的人，首先需要明确你所指的“好友”是在哪种平台或应用上的好友。以几个常见的场景为例：
手机通讯录：
在大多数手机系统中，你可以直接查看通讯录中的联系人通话记录，这通常会显示最近或最频繁的联系人。
某些手机应用也提供了类似的功能，如“常用联系人”或“最近通话”。
社交媒体：
在社交媒体平台上，如微信、QQ、微博等，通常可以通过查看好友的聊天列表或互动记录来了解他们经常与哪些人联系。
某些应用还可能提供“最常联系”或“最亲密好友”等统计功能。
即时通讯应用：
在如WhatsApp、Telegram等即时通讯应用中，可以查看与特定好友的聊天频率或时长，从而判断他们经常与哪些人联系。
请注意，尊重他人隐私非常重要。在尝试查看他人联系记录时，请确保你有合适的权限，并遵循相关的隐私政策和法律法规。同时，也要考虑到这样做可能会对与他人的关系产生负面影响。