金丝熊吃蚯蚓，面包虫最好。它的主食以麦片，小米等为主即可，每天喂食少量水果也可以保持营养的均衡，例如苹果（去核）、小黄瓜、葡萄、西红柿等，但水果水分高，不宜吃多。
同时金丝熊比较喜欢吃葵花子，花生，栗子，但热量好高，会导致肥胖，所以要控制摄入量。
可以选择食用活的面包虫。
面包虫干吃多了会上火，不太适合仓鼠过多食用。
面包虫里含有高蛋白质，仓鼠食用可以帮助它补充蛋白质，对它的身体非常有益，不过只可以当作辅食来吃，偶尔蔬菜也可以让它食用，平时仓鼠吃五谷杂粮太多容易上火，吃点蔬菜可以去去火。
金丝熊是不应该吃厕所砂的。如果您的金丝熊吃了厕所砂，应该立即带它去兽医那里检查并接受治疗。厕所砂可能会对金丝熊的健康造成严重影响，包括胃肠道问题和消化不良。平时应该给金丝熊提供专门的动物用沙子或是木屑来保持它们的卫生和健康。