首先，在出行前应提前规划好旅游路线和交通方式。了解各种交通工具的票价、班次和时间表，以及行车路线和时刻表，这样可以避免在出行当天来不及查询而造成的耽误和遗漏。同时，可以选择一些次旺时段，比如上班高峰期之外，或者晨昏交替的时间点。这些时间段既没有很多人出行，又能够避免拥堵，可以避免高峰地区的塞车和交通堵塞。
其次，可以选择使用高速公路或快速通道。这些道路的通行速度比市区内的道路快，而且交通流量也相对较小。因此，如果您要去的地方可以通过高速公路或快速通道到达，那么尽量选择这些路线。
不可以上牯岭镇。
因为庐山景区在五一期间爆满，交通管制非常严格，只能通过特定的通行路线进入景区，并且只能乘坐景区的班车进出景区内。
牯岭镇位于庐山景区内，不是通行路线，因此无法自驾直接到达。
需要乘坐景区班车到达后再换乘其他交通工具前往牯岭镇。
如果游客想要前往牯岭镇，建议提前了解庐山景区的路线和交通管制情况，做好合理的交通安排。