1、化妆时自然遮盖住眼袋方法如下：通过提亮周围肤色的方法可以遮住凹陷的部位。为了掩盖泪沟和眼袋，我们必须在这些部位涂抹遮瑕膏，然后用化妆刷刷上定妆粉来使皮肤变得更亮，定妆粉的颜色要比白一些才有这个效果。然后用小刷子蘸上象牙眼影来填充泪沟。
2、之后还要用和你的肤色一样的定妆粉来调整眼睛周围的皮肤颜色，但是要小心的在眼睛的头部和眼睛下面刷上散粉。
这种对比可以有效地转移人们对泪沟的注意力。遮瑕膏选择哑光的比较好。
轻断食减肥的主食应该是蔬菜和水果，在吃饭的时候，主食和肉食都要尽量少吃，这样吸收的营养也是一维生素为主，想要补充蛋白质可以每天吃一个鸡蛋，每天晚上喝一杯牛奶，这样就能补充身体一天所需的蛋白质和一些微量元素，如果缺乏微量元素比较严重，也可以适当吃点坚果。
40岁女性要提高新陈代谢，可以从以下几个方面入手
2. 控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，多摄入富含膳食纤维的食物
2. 控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，多摄入富含膳食纤维的食物
3. 多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢
也建议女性在40岁时进行全面的体检，确保身体健康。