要在手机上更改城乡医保卡的参保地，首先需要下载并安装相应的城乡医保卡手机应用程序。然后，打开应用程序并登录账户。

在应用程序的设置或个人信息页面中，找到参保地的选项，并点击进行更改。

根据应用程序的要求，输入新的参保地信息并保存。

系统会进行验证和审核，一旦审核通过，参保地就会成功更改。请注意，更改参保地可能需要提供相关的证明文件或进行身份验证。