1. 活跃度提升的最佳方法是提高内容质量和与用户的互动
频率。
2. 原因是有越来越多的用户更注重内容的质量，
如果你能提供高质量的内容，用户会更愿意参与互动并分享
你的内容。与用户的互动频率越高，你的账号也就越容易被
感知和关注。此外，持续提高内容质量还能吸引更多的粉丝
和新用户。
1 正常的账号活跃度应该是每天至少发一篇文章或者发一条推文，评论、点赞、转发等互动也应该有。
2 这是因为现在网络世界更新速度极快，如果不保持常态的更新和互动，账号的曝光度和粉丝黏性都会下降，甚至会被搜索引擎降权。
如果抖音账号涉及医疗被永久禁封，解封可能比较困难。
一般而言，抖音平台对于违规行为采取严厉的处罚措施，特别是对于涉及医疗的违规内容。如果账号被永久禁封，意味着已经存在严重的违规行为。
以下是几种可能的解封方法：
1. 申诉：在收到违规提示时，应认真撰写申诉理由并参考抖音平台提供的申诉话术模板进行申诉。申诉是解除抖音违规提示的有效方式之一，但申诉机会只有一次，而且一般申诉可能会失败。
2. 删除违规内容：如果账号涉及医疗的内容是违规的，那么需要先删除违规作品，然后再去尝试申诉解封。
3. 提供相关资质：如果是涉及医疗领域的账号，抖音平台可能要求提供相关的资质证明文件才能解封。因此，需要先了解清楚平台的要求，并尽可能提供相关的证明文件。
4. 联系人工客服：如果申诉失败或者无法找到申诉入口，可以尝试联系抖音平台的人工客服寻求帮助。人工客服可能会提供一些指导和帮助，但解封结果仍然不确定。
需要注意的是，涉及医疗的账号解封可能比较困难，因为医疗内容往往受到严格监管。如果账号被永久禁封，建议重新注册一个账号并确保遵守抖音平台的规则。同时，在运营账号时应该注意避免违规行为的发生。