碎布 线 沙子或者豆子
方法/步骤
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第一步，剪裁。
首先要收集碎布，平时做衣服的边角料不要扔掉，或者用废旧衣服也可以。
把布剪成大小一样的六片正方形，备用。
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第二步，缝成立方体。
1、先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上。
2、这样就形成了一个十字，然后把周围四块布的相邻两边缝起来。
3、这样就形成了一个没有盖的立方体，然后把最后一块正方形布缝到四方体的空着的四个边上。
4、在缝最后一边时留下一半先不要缝。
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第三步，翻立方体。
把缝好的立方体从空隙处翻过来，这样就把毛边的部分翻到里面，外面的边就变的整齐好看了。在缝的时候一定要注意，把毛边都向外缝，这样翻过来，毛边才会都在内部。
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第四步，填沙子。
从没缝上的那个地方向翻过来的沙包里填进沙子，豆子也可以，那样沙包做出来质感和沙子的不同。
不要填太多了，差不多沙包的四分之一就可以。
如果沙包做的小，可以适当的多放些。
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第五步，封口。
把填好沙子的沙包剩下留口的地方缝好。
要把两个毛边都向里折，然后缝起来才可以
如果你计划在端午节期间前往梅州旅游，这里有一些攻略和建议供你参考：
1. 梅州概述：梅州位于广东省东北部，拥有丰富的历史文化和自然资源。梅州被誉为“文化之乡”和“中国蜜桔之乡”，有很多独特的景点和美食等着你。
2. 行程安排：
- 潮州古城：从梅州出发，可以前往距离较近的潮州古城。这座城市有着悠久的历史和丰富的文化遗产，你可以欣赏到精美的古建筑、品尝当地特色美食等。
- 梅县大峡谷：梅县大峡谷是一个自然风景区，拥有壮观的峡谷景色、清澈的河流和茂密的森林。你可以进行徒步旅行、漂流等户外活动。
- 梅州市区：在梅州市区，你可以参观一些知名景点，如西山风景名胜区、瑶族风情园等。还可以品尝当地蜜桔、客家菜等美食。
3. 交通方式：从广州出发，可以选择乘坐高铁或长途汽车前往梅州。在梅州市内，可以乘坐公共交通工具或出租车到达不同景点。
4. 当地特色美食：在梅州旅游期间，一定要尝尝当地的特色美食，如客家菜、蜜桔糕、蜜香鸭等。这些美食都有着独特的口味和制作工艺，能够让你的味蕾得到满足。
5. 注意事项：
- 端午节期间是旅游旺季，预订酒店和景点门票要提前安排。
- 注意防暑降温，梅州夏季气温较高，出行时应做好防晒和补水措施。
- 遵守当地的文化和社会习俗，在公共场所保持文明礼貌。
希望以上信息能对你的旅行有所帮助！祝你玩得愉快！
回答如下：端午节，古老传统的节日，是中华民族的重要文化遗产。在这个节日里，泡一次药浴是传统习俗之一，既有健康养生的功效，又有美容养颜的效果。让我们一起来尝试一下这种简单又高级的药浴吧！
药浴所用的药材，是经过精心挑选和搭配的，具有很好的功效。例如，用龙眼、桂圆、红枣、枸杞等药材泡浴，可以促进血液循环，增强身体免疫力；用当归、白芍、桃仁、川芎等药材泡浴，则可以舒缓身心，缓解疲劳，让你倍感轻松和愉悦。
泡药浴的方法也很简单，只需将药材放入布袋中，然后放入浴缸中，加入适量的热水，待药材充分浸泡后，就可以享受舒适的药浴了。如果你想增加浴缸的温度和湿度，可以在浴室里放上一盆热水，让药浴的效果更佳。
端午节泡药浴，不仅是传统文化的一种体验，更是一种健康养生的选择。让我们在这个节日里，抛开烦恼和疲惫，享受舒适的药浴，让身心得到彻底的放松和舒缓。