不容易。它对眼睛伤害相对较小。
因为苹果手机使用的是LED显示屏，相比于传统液晶屏幕有更高的色彩饱和度和对比度，减少了刺激眼睛的闪烁感；而且苹果手机的屏幕亮度自动调整功能可以根据环境光线调整屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。
但是长时间用眼手机还是会对眼睛造成疲劳和近视等问题，因此使用手机时要注意适当休息和调节距离。
在使用手机时，还可以采取一些对眼睛友好的方法，例如护眼模式、降低屏幕亮度、放大字体等，也可以采用定时提醒休息的方法来避免眼部疲劳。
首先需要连接投影仪和小苹果影视盒子，可以通过HDMI线和USB线连接，使它们互相支持和连接，确保已经设置好连接模式和硬件参数。
然后，在影视盒子中搜索和下载好需要的影片、电影和节目，然后通过视频输出功能将数据传输到投影仪中实现投影。这样，小苹果影视盒子就下载成功并且连接到了投影仪上，同时可以随时播放需要的影片，节目。
苹果线连接 Windows 电脑需要注意苹果线的接口和电脑接口的兼容性，例如苹果线接口为 Lightning，电脑有 USB-A 或 USB-C 接口，需要购买相应的转换头。
连接后，若 Windows 电脑未自动识别设备，可在控制面板的“硬件和声音”中找到“设备和打印机”，点击“添加设备”，等待识别完成后，就可以使用苹果线在 Windows 电脑与苹果设备之间传输文件或充电了。