免疫力主要由免疫细胞组成，包括吞噬细胞、肥大细胞、淋巴细胞、中性粒细胞等。其中，淋巴细胞是免疫系统的重要组成部分，包括B细胞、T细胞和自然杀伤细胞等。这些免疫细胞在人体内相互协作，共同抵御病菌、病毒等外界侵害，维持机体的健康。
免疫力是生物进化过程的产物。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。
正常人体免疫力没有具体量化的数值，无法用单一数值衡量免疫力高低。与免疫力相关的指标包括免疫球蛋白检测、血常规粒细胞及淋巴细胞数据、抗体、补体、免疫细胞还有巨噬细胞、单核细胞等，正常值各有不同。
以血常规粒细胞、淋巴细胞、免疫球蛋白检测为例。
1.血常规粒细胞及淋巴细胞数据。
白细胞计数（包括中性、嗜酸性、嗜碱性三种粒细胞，单核细胞和淋巴细胞）正常值在成年人为(4~10)×10⁹/L；淋巴细胞比例正常为20~40%。
2.免疫球蛋白检测：包括免疫球蛋白IgA、IgD、IgG、IgE、IgM等。
IgG正常值为7.6~16.6g/L，IgA正常值为0.71~3.35g/L，IgD正常值为0.6~2.0mg/L，IgE的正常值为0.1~0.9mg/L，IgM正常值为0.48~2.12g/L。
不同检测方法、不同医疗机构的参考范围会有不同。