背水一战
"早晚都能用的历史成语"这个问题的答案是"背水一战"，这是韩信的故事，用来形容在绝境中依然坚持战斗的精神。"背水"在这里的意思是背向水，表示没有退路，比喻与敌人决一死战
早晚都得阳这种说法也不一定对，现在虽然是有很多人都阳了，但是还有一部分人没有阳，呆在家里尽量少出去，即使出去也要做好防护，回到家里勤洗手消毒，能晚一点阳就尽量晚一点，
1 不一定会瘦身很快。
2 跑步确实是一种有效的燃脂运动，早晚都跑步可以增加运动量，促进代谢，消耗更多的能量，从而减少脂肪堆积。
但是瘦身的效果还和其他因素有关，比如饮食习惯、身体基础代谢率等。
3 如果想要瘦身，除了运动，还需要注意饮食，控制热量摄入，合理搭配营养。
并且要坚持长期运动，才能达到瘦身的效果。