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首先,我们主备一个小碗,在碗中我们加入适量的(几勺就行)蜂蜜;
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接下来,我们再向碗中加入少量的(几滴就可以了)的开塞露;
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接下来,我们再往碗中加入适量的白醋(注意要白醋不要米醋和香醋);
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接下来,我们用棉线棒将碗中的混合物搅拌均匀,制作成蜂蜜露;
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接下来,在我们搅拌均匀后,我们用棉线棒,蘸取少量的蜂蜜露,均匀的涂抹在我们的皮肤上就可以了。
蜂蜜露是通过将蜂蜜和水按照一定的比例混合后,通过自然发酵或加入益生菌进行发酵制作而成的。
在发酵过程中,蜂蜜中的果糖和葡萄糖会被益生菌分解成乳酸、乙酸、醋酸等有机酸,形成了蜂蜜露的酸味和口感。
同时,蜂蜜露中的益生菌也有助于维持肠道菌群平衡,增强身体免疫力。蜂蜜露富含维生素、酶、矿物质等营养成分,也被一些人视为一种天然的保健品。
准备材料:青梅500g、盐30g、水450ml、蜂蜜适量
制作步骤:
1、青梅,洗干净,用牙签去蒂。
2、洗好的青梅放阴凉处沥干水分。
3、用盐搓青梅,使青梅表面有点半透明即可。
4、用到将搓好的青梅拍个口子,然后用水浸泡过夜,去除苦水。
5、第二天,倒出浸泡青梅的苦水,用清水多冲洗几次,然后用凉白开冲洗,然后放入准备好的干净的瓶子中。
6、将蜂蜜倒入放有青梅的瓶中,淹没青梅,放冰箱冷藏三天。
7、第三天的时候,再加入少许蜂蜜,继续腌制。
8、腌制7天,即可食用。