古典舞里的旁腰呼吸是吐气。 旁腰呼吸是古典舞基本功训练中的一种呼吸方法，是指通过腰部的侧向运动来进行呼吸。具体做法是，当身体向左转时，右腰向左后方收缩，同时吸气；当身体向右转时，左腰向右后方收缩，同时吐气。这样，就可以通过腰部的侧向运动来完成吸气和吐气。旁腰呼吸可以锻炼腰部的力量和灵活性，增强呼吸肌群的功能，从而改善呼吸系统的功能，使舞者能够更好地控制自己的呼吸，从而更好地完成舞蹈动作。
古典舞一般来说十岁以内就开始学会比较好，因为古典舞对身体的柔韧性还是有一定要求的，很多基本功如果年纪大了可能练起来会比较费力。
古典舞适合什么年龄
最好是8.9岁开始学，太小学也没用，但是因人而异，只是兴趣的培养!而且学早了对孩子的身体发育也不好!学习一定要去正规的舞蹈学校!
古典蓝底过背金龙的颜色变化确实是个有趣的话题。要想让它的蓝色更加鲜明，首先得确保鱼缸的环境稳定，水质清澈，这是基础中的基础。
其次，光照也是影响鱼儿颜色的重要因素。合适的光照不仅能让鱼儿看起来更加鲜艳，还能帮助它们维持健康。当然，饲料的选择也不能忽视。有些特定的饲料中含有能增强鱼儿颜色的成分，可以试着给它们喂食一些。最后，定期的水质检测和鱼缸清洁也是必不可少的。总的来说，要想让古典蓝底过背金龙的蓝色更加鲜明，需要综合考虑多个方面，从环境、光照、饲料到日常维护，都得下足功夫。