湛江适合过冬。作为一个位于南中国海的沿海城市，湛江冬季气候温暖，平均气温在15至20摄氏度之间，少有寒冷天气。而中山虽然气候也较为温和，但冬季温度较湛江略低，且偶有寒冷天气。因此，选择湛江过冬会更加舒适和宜人。此外，湛江的海滨风光也能为冬季增添一丝温暖和惬意，是一个理想的过冬目的地。
湛江和中山都是中国南方城市，冬季温度相对较暖，适合过冬。但是湛江位于广东省的海滨城市，冬季气候更为温暖，冬季平均气温在15-20摄氏度，是一个适合过冬的城市。
中山则位于珠江三角洲地区，气候也较为温暖，但相对于湛江而言冬季略微凉爽一些，平均气温在10-15摄氏度。因此，湛江更适合过冬，其气候条件更加宜人。