现实中有很多常见的中草药具有疏肝理气解郁的作用，适当泡水喝有一定的养肝的作用，称之为养肝茶。生活中常见的养肝茶主要有柠檬茶、山楂茶、菊花茶、蒲公英茶、决明子茶、玫瑰花茶、金银花茶等。
绿茶和花草茶是去脂养颜效果比较好的茶叶。绿茶富含茶多酚和咖啡因等成分，可以促进新陈代谢，加速脂肪代谢和消耗，有助于减肥，同时还能滋润肌肤，抗衰老。花草茶则富含天然的植物成分，如薰衣草、玫瑰花等，具有疏肝健脾、清热解毒等功效，有助于改善肤色，调节内分泌，促进身体健康和美容养颜。应根据个人的身体状况和口味选择不同的茶叶饮用，并坚持每天适量饮用，才能达到较好的去脂养颜效果。
白毫银针代替
白毫银针梨汤，茶汤清亮，口感清甜爽口，白毫银针的韵味融化在滋味甜美的梨汁中，再加上枸杞与红枣的点缀，赏心悦目。