1、水质：要想让罗汉鱼起头更大，首先需要注意的就是水质问题。罗汉鱼缩头，很可能就是不适应水环境。因此，水环境的各方面都得注意。首先是水温，对于成年期的罗汉鱼来说最好调节到27-28度之间。在就是水质是否洁净，需要及时换水、清理。
2、食物：给罗汉鱼喂养有营养的食物，才可以促进它起头更大。一般来说，蛋白质丰富的食物是最好的，比如蚯蚓、红虫等等。而且，给罗汉鱼喂养食物的时候尽量不要只选择一种，不然也可能出现营养不良的情况。多余的食物要及时清理出来，不然会污染水环境。
3、疾病治疗：要想让罗汉鱼起头更大，还需要注意疾病防治的问题，得病之后罗汉鱼的发育会出问题，甚至有可能危及它们的生命，因而在出现症状之后需采取合适的措施进行防治。
罗汉鱼翻鳃的样子是头朝下，身体弯曲，鳃面向水面，鳃立起来呈现出一副状似兜帽的形状。
这是因为罗汉鱼属于腔棘鱼类，它们的鳃位于颌下的两个袋状器官内，通常呈现出一对对称的蓝色或红色状。
当罗汉鱼感到害怕、紧张或其他原因而出现翻鳃现象时，它们会把颌下的鳃器官膨胀开来，同时头朝下悬挂在水中，这种行为被称作翻鳃。
值得一提的是，罗汉鱼的翻鳃行为并不一定意味着它们身体不适或者缺氧等问题，也有可能是为了吓退外来威胁或者饥饿的同类竞争者。
罗汉鱼肚子一侧鼓起来可能是因为气体积聚或者消化不良等原因引起的。如果鱼缸过度喂食或者污水处理不当，可能会导致鱼的肠胃问题，并形成肠胃积气，进而引起肚子鼓起。
另外，也可能是由其他疾病引起的，如内部细菌感染、鱼类寄生虫等。一旦出现这种症状，尽快检查并进行治疗是非常重要的，可以参考养鱼专业人士的建议，对水质进行调整、减少饲料量等方式予以缓解。