非常好，可以止咳。因为可乐中含有二氧化碳、咖啡因和碳酸等成分，具有分解痰液的作用，而梨子中含有蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素和维生素等营养成分。
蒸30分钟左右即可。材料：雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞5克1、雪梨清洗干净，掏出中间的梨核。
2、蒸锅加水，放入雪梨，在雪梨中间放入冰糖。
3、放入红枣和枸杞。
4、盖上锅盖，大火烧开，蒸30分钟。
5、取出晾凉，即可食用
高，梨的升糖指数是36，属于低升糖指数的水果，它的含糖量是8%-10%上下，不算很高。升糖指数和苹果相当，含糖量也比苹果低，是糖尿病人在秋季的最佳水果。