红枣芡实莲子羹是一道营养丰富、口感清甜的甜品,以下是一份简单的做法:
所需材料:
- 红枣 10个
- 芡实 50克
- 莲子 50克
- 冰糖 适量
- 清水 1500毫升
做法:
1. 将红枣、芡实和莲子分别用清水浸泡30分钟至1小时,以便更好地煮烂。
2. 将清水倒入炖盅或锅中,加入浸泡好的红枣、芡实和莲子。
3. 将炖盅或锅置于炉火上,用大火煮沸后转小火慢慢炖煮,期间需不断搅拌,以免煮烂不均匀。
4. 煮至红枣、芡实和莲子都变软烂,加入适量的冰糖,继续搅拌至冰糖溶解。
5. 关火,将红枣芡实莲子羹倒入碗中即可食用。
温馨提示:
1. 煮红枣芡实莲子羹时,可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
2. 煮的时间要足够长,以确保红枣、芡实和莲子都煮烂,口感更好。
3. 如果喜欢更加浓稠的口感,可以在煮的过程中加入适量的淀粉水。
所需材料:
- 中筋面粉 200 克
- 红枣 100 克
- 芝麻 30 克
- 花生 50 克
- 猪油 100 克
- 糖粉 80 克
- 水 60 毫升
步骤:
1.将红枣去核,切成小块,放入碗中备用。
2.将芝麻和花生放入烤箱中,以 180°C 烤 10 分钟,取出后晾凉,然后用搅拌机打成粉末备用。
3.将中筋面粉、糖粉和猪油放入碗中,用手搅拌均匀,加入水,继续搅拌成面团。
4.将面团分成大小相同的小面团,每个小面团搓成圆形,用擀面杖擀成薄片,包入红枣块,搓成圆形。
5.将圆形面团放入烤盘中,用刷子在表面刷上一层蛋液,撒上芝麻和花生粉末。
6.将烤盘放入预热至 180°C 的烤箱中,烤 15 分钟左右,直到表面呈金黄色即可。
制作完成后,可以将红枣芝麻花生酥装入密封盒中,随时享用。
红枣芯是指红枣的果核,可以用来制作蜜枣、枣泥等甜品,同时也有一定的营养价值。一般来说,先将红枣洗净晾干,然后用刀轻轻割开果皮,将果核取出晒干备用。
制作蜜枣时,将红枣芯用清水浸泡两至三天,换水并加入一定量的糖和蜂蜜,慢慢熬煮成浓稠状即可。
制作枣泥时,将红枣芯煮软后,用刀切碎或用搅拌机打成泥状,加入适量的糖和水拌匀即可。