根据嵩山管理委员会的规定，嵩山门票是不包含保险的，游客需要自行购买旅游意外险或者个人意外险。因为在旅游过程中，意外事故难以避免，购买保险可以为游客提供安全保障和经济保障。同时，嵩山景区也提醒游客在游览过程中注意安全，遵守景区规定，保护好自己和他人的安全。
嵩山分为三个景区：少林景区、嵩阳景区和中岳景区。若您选择野爬嵩山，以下是一些推荐的路线：
1. **太室山官方登山步道**：这是一条人文景观为主的登山路线，有三条子路线可供选择：
- **中线**：从嵩阳书院出发，经过逍遥谷、仙游桥、老母洞、上峻极宫、炼丹池、行宫、十八隈等地，最终到达峻极峰顶。全程约6公里。
- **东线**：起始点是卢崖水库，沿途瀑布、山谷等自然景观丰富，终点也是峻极峰。全程约7.5公里。
- **西线**：以自然景观为主的路线，适合喜欢探索自然的旅行者。
2. **上山路线选择**：进入园区后，建议您首先选择往右（东）的嵩阳书院-老君（母）洞-峻极宫-三皇口的上山路线。而往左（西北）的法王寺-峻极峰路线，虽然距离较短，但全程上坡且沿途景点较少。除非您是为了纯粹的健身锻炼，否则不太建议首次徒步者选择此路线。