自我诋毁是指一个人主动或不自觉地否定自己的能力、价值、成就等方面，使自己看起来不太好，这种行为常常是由低自尊心、自我怀疑、抑郁、焦虑等情绪问题所引起的。
"我始终保持积极向上的态度，不断努力提升自己的能力。
我具有强烈的责任心和自我驱动力，能够在压力下保持冷静并完成任务。然而，我也明白自己的不足之处，如有时过于追求完美，可能会在一些细节上过于纠结。我期待在未来能够克服这些不足，持续改进并实现更高的成就。"
1. 我的自尊心从小就没有接受过受教育，所以自我调侃是我生活的一部分。
3. 我认为自我调侃是一种自我保护的方式，不然被别人调侃起来，我可不好受。
4. 每次自我调侃都是我自己给自己加戏，给围观的人们提供笑料，也算是给社会做出了一点贡献吧。
5. 我的自黑技能已经练得登峰造极，再自黑一下可能就要陨落了。